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Que vous soyez débutant, simple amateur ou professionnel, vous trouverez votre bonheur chez nous, ainsi que des conseils donnés par de vrais PROS du running.

SUPINATION, PRONATION ou UNIVERSEL ? Venez faire analyser votre foulée avec notre running test.


Aujourd’hui, de nombreuses chaussures de running sont fabriquées pour prendre en compte ces spécificités anatomiques, diminuant ainsi le risque de blessures (tendinites principalement) des usagés. Il est donc important de savoir si l’on est pronateur ou supinateur pour choisir les chaussures les plus adaptées.

On distingue en réalité 3 types de foulées définis schématiquement par l’angle formé entre l’axe du talon et l’axe du tendon d’Achille. Si ces deux axes sont alignés, on parlera de coureur ou de foulée universelle. S’ils forment un angle dont la pointe est orientée vers l’intérieur, le coureur est dit "pronateur". A l’inverse, si la pointe de l’angle est orientée vers l’extérieur, le coureur est dit "supinateur".

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